Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 108,05g | Carbs : 81,38g.
Pequeno Almoço: Jajko, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Almoço: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Jantar: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Dynia. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudekochane
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