14%
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 95,01g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Сушки, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Холодный Кофе с Молоком. Jantar: Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, Сушки, Печень Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Outros: Печень Куриная, Арахис, Яблоко, Сушки, Сушки, Красное Столовое Вино, Сушки, Красное Столовое Вино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|