Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 20,68g | Prot: 34,11g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Abbott Glucerna SR. Almoço: Café, Kibon Sorvete de Creme, Farofa, Goshen Linguiça de Soja, Ervilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido. Jantar: Goshen Linguiça de Soja, Feijão Preto Cozido, Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Farofa, Farinha de Mandioca. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 40 minutos, Assistir TV - 1 hora, Caminhada - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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