Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2012
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 55,48g | Carbs : 223,26g.
Pequeno Almoço: Twix, Thé (Brassé), Flocons d'avoine, Lait Ecreme. Almoço: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Pomme de Terre (Chair et Peau), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Riesling. Jantar: Gruyère Râpe, Torsades à la Carbonara, Whisky. Snacks/Outros: Maltersers 90Gr, Barre Chocolatée. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de speudomen
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