Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 105,42g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Huevo, Coco Seco. Almoço: Aceite de Girasol, Repollo Verde, Cebollas, Huevo, Chuleta de Ternera. Jantar: Milanesa de Pollo al Horno, Mandarinas, Manzana Roja. Snacks/Outros: Zumo de Limón, Frutillas, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbelu_04
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