Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 19,72g | Prot: 67,69g | Carbs : 101,11g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 蘋果. Almoço: 全家 小麥吐司, 洋蔥, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Jantar: 火龍果. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de QQ188
|