Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 130,25g | Carbs : 77,44g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы (с Жиром), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Избенка Ацидофилин 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|