Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 156,66g | Carbs : 342,63g.
Pequeno Almoço: Chicken Empanadas. Almoço: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Kroger Eggs (Large), Mustard Greens, White Rice (Long-Grain, Cooked), Wild Harvest Organic Baby Carrots, Red Onions. Jantar: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Red Onions, Kroger Eggs (Large), Wild Harvest Organic Baby Carrots, Mustard Greens, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Apples , Persimmon, Guava. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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