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seguimos no foco
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 86,68g | Carbs : 11,58g.
Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Rúcula, Ovo Cozido. Jantar: Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkarine
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