seguimos no foco
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 86,68g | Carbs : 11,58g.
Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Rúcula, Ovo Cozido. Jantar: Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenkarine
|