Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
91,4 kg Perdidos até agora: 21,9 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2504 kcal Líp: 72,17g | Prot: 96,84g | Carbs : 401,74g.   Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Turkey Bacon. Almoço: Coffee, Coffee, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Chiquita Banana. Jantar: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. Snacks/Outros: Yoplait Original Strawberry Yogurt. mais...
2228 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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