Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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45,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 94,75g | Prot: 58,48g | Carbs : 268,10g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Tropicana Meyve Suyu, Namet Hindi Salam, Pınar Labne, Arı Simit Cips. Almoço: Apple, Pear. Jantar: Ülker Çiziviç, Plain Yogurt, Untad Kepekli Ekmek, Celery. Snacks/Outros: Walnuts, Algida Gözü Kara Aşık, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasshi17
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