Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 133,31g | Carbs : 24,26g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Урбеч Паста из Арахиса, Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Кофе. Jantar: Курица Гриль, Кинто Сацебели Охотничий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de puncher
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