|
Zo bijna herfstvakantie. Maar mijn gewicht gaat langzamerhand weer de verkeerde kant op. Mijn balans in mijn leven is nog niet te vinden. En mijn discipline wat betreft eten ook niet. Hoe goed ik twee jaar geleden begon en ook anderhalf jaar volgehouden heb zo weinig discipline heb ik nu nog. En ik wil echt niet meer deze kant op!!!! Wat dat betreft snap ik mijn brein niet. Dat ik heel graag wil, maar dat ik dat vergeten ben als ik moe ben, als ik geen zin heb, of als ik eten zie.....
Maar weer kijken of ik een plan de campagne kan bedenken.
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
16 out 19 por membro: AviaMar
|
Kom op, grijp jezelf in de kraag!!💪🏼
17 out 19 por membro: Carol Schuit
|
🍀 succes en hoor graag de tips want ik zit ook op de verkeerde route.
17 out 19 por membro: nicie1818
|
succes lieverd je kan het. gebruik je voor en na foto's. schrijf op de positieve dingen dat je lekkerder kan bewegen je vlotter en fitter voelde in die tijd en waar voor je het doet. Je kan het🤗🤗🤗😘😘😘
17 out 19 por membro: brigensam
|
You did it before and you will do it again 💪🏼 Een dipje is normaal. Probeer niet te veel druk op jezelf te leggen momenteel, maakt het alleen nog erger... Geef jezelf wat tijd en ga er weer tegenaan als het weer kan ✨
17 out 19 por membro: Helena0567
|
Veel Sccs! 👍
Misschien helpt het ook om alles weer te gaan noteren wat je eet .. werkt bij mij erg confronterend 😚
17 out 19 por membro: aaf@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|