Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 114,22g | Prot: 70,84g | Carbs : 32,57g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almoço: 오뚜기 딤섬 새우슈마이, 목우촌 프라임 꼬치구이 프랑크, 닭가슴살, 양파, 양배추, 토마토퓨레, 모짜렐라 치즈, 느타리버섯, 삼겹살, 양파, 부추, 느타리버섯, 아몬드가루, 양파, 부추, 달걀 (전체). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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