Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 72,87g | Carbs : 194,67g.
Pequeno Almoço: 고구마줄기볶음, 콩밥, 소고기국. Almoço: 찐고구마, 삶은오징어, 고등어조림. Jantar: 롯데 빈츠, 파리바게트 BLT 샌드위치, 삶은 계란, 당근. Snacks/Outros: 홍루이젠 오리지날 햄샌드위치. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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