Jornal de josephc0917, 17 out 19

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

體重88
體脂30.4
水分49.6
基代1634
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
時差沒睡好😅😅😅

88 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 88 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 outubro 2019:

1165 kcal

Líp: 34,75g | Prot: 67,82g | Carbs : 124,96g. Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 全聯花生生乳捲. Almoço: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 紅餐酒, 燒餅, 鴨肉, 西瓜, 清蒸或水煮蝦, 原味時代慢熬鮮菇燉雞湯. mais...

3022 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

9 Apoiantes Apoio

Comentários

👍👏🏻

16 out 19 por membro: gulinlin

👍👍👏👏

16 out 19 por membro: 尼歐NEO

👍👍👍👏👏👏

16 out 19 por membro: chenxxxcccc

應該是💩💩的重量😅😅😅

16 out 19 por membro: josephc0917

背號0917這個人又自己砸樓了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

16 out 19 por membro: gulinlin

尼歐先砸的手顏色不対😜😜😜

17 out 19 por membro: josephc0917

😧😧😧

17 out 19 por membro: gulinlin

牽拖🤣🤣🤣🤣🤣

17 out 19 por membro: 尼歐NEO

這種手的顏色我也沒有😑😑😑

17 out 19 por membro: chenxxxcccc

是隊長的手太白

17 out 19 por membro: josephc0917

連手的顏色也要計較哦😯 🤣🤣🤣

17 out 19 por membro: kuo19750926

😜😜😜

17 out 19 por membro: josephc0917

歪樓的人總有理由

17 out 19 por membro: 尼歐NEO

尼歐要接👍👍👏🏻👏🏻

17 out 19 por membro: josephc0917

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿 👏🏿👏🏾👏🏽👏🏼👏🏻👏

17 out 19 por membro: 尼歐NEO

👍👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿

17 out 19 por membro: josephc0917


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917

Visualizar Histórico Completo

Jornal de josephc0917, 17 out 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de josephc0917