Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 38,63g | Carbs : 76,03g.
Pequeno Almoço: Чибо Кофе без Сахара, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Винегрет, Голубец, Картофель Отварной. Jantar: Now Макадамия, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Outros: Овсяноблин с Сыром. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
обруч - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliya29
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