Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 110,84g | Carbs : 186,44g.
Pequeno Almoço: Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Almoço: Сыр Российский, Рубленые котлеты, RIOBA Сливки 10%, Шармель Пастила, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: ВкусВилл Десерт Наполеон, Благояр Желудки Куриные, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Epica Йогурт Клубника , Черкизовский Ветчина из Индейки, RIOBA Сливки 10%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|