Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2576 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 69,77g | Carbs : 306,84g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Красный Апельсин , Takemura Соус Кунжутный, Черемушки Пита, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Almoço: Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Котлеты из Куриной Грудки, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Jantar: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. Snacks/Outros: Карусель Чиабатта Классическая . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|