Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Líp: 29,60g | Prot: 79,91g | Carbs : 39,45g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе в Панировке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|