Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 92,36g | Carbs : 200,56g.
Pequeno Almoço: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Danone Skyr Nature, Biothentic Graines de Chia. Almoço: Starbucks Cupcake Citron Meringué, Pêche Océan Hachés au Thon Albacore à la Tomate, Marque Repère Cassoulet. Jantar: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Saint Eloi Riz Long Grain, Activia Mix&Go (170g). Snacks/Outros: Café. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeloic
|