Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 24,26g | Prot: 60,93g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Excess Free Карамешки, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Almoço: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная, Лук, Каждый День Филе Индейки Большое, Жареный Картофель. Jantar: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Ватрушка без Начинки, Жареная Картошка с Грибами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Outros: Лента Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|