Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 45,86g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Сливы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вино Сухое, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Лента Пампушки с Чесноком, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Окей Виноград Черный , Сливы. Snacks/Outros: Имунеле Лесные Ягоды, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|