Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 37,43g | Carbs : 218,54g.
Pequeno Almoço: Roti, Sunpride Banana. Almoço: Cilok, Seblak. Jantar: Tempe, Pepaya, Brownies dengan Lapisan (Gula), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning. Snacks/Outros: Dua Kelinci Tic Tac. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulwr2
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