Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3778 kcal
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Líp: 326,84g | Prot: 135,72g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Oliwa z Oliwek, Tran, Orzeszki Ziemne, Majonez, Musztarda Przysmak Słowacji, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Seler, Ocet Winny (z Jabłek), Henryk Kania Serdelki z Szynki. Almoço: Wódka. Jantar: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Śmietana, Masło, Smalec, Gotowana Brukselka, Seler, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Outros: Oliwa z Oliwek, Tran, Helio Słonecznik Łuskany, Wiórki Kokosowe, Bakalland Mak, Masło, Gotowana Brukselka. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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