Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
498 kcal
|
Líp: 18,22g | Prot: 28,10g | Carbs : 60,84g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мёд, Фруктовый Салат. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Красный Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jixarka08
|