Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 130,87g | Prot: 62,56g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кокосовое Масло, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оладьи из Кабачков. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|