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59.2% body fat
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104,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 97,51g | Prot: 122,19g | Carbs : 159,34g.
Pequeno Almoço: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Toasted White Bread, Sausage Patty, Fried Egg. Almoço: Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Buttermilk Ranch Sauce, Garlic and Butter Croutons, Barbecue Sauce, Side Salad, Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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5613 kcal
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Exercício:
Ténis - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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