Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 75,82g | Carbs : 285,72g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ячневая Каша на Молоке. Jantar: Салат Оливье, Ветчина Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Дымка Сахарные Вафельки, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Желтое. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Love-lovett
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