|
Sevgili günlük, düzenli sporla, aralıksız devam ettiğim sağlıklı beslenme proğramımda her ne kadar zaman zaman duraklamalar yaşayıp üzülsemde pes etmedim, bu ara tekrar ivme kazanan zayıflama sürecimde sona giderek yaklaşıyorum. Benim gibi isteyen azmeden herkesin bu mutlu sonucu kendileri içinde yaşamadı dileğiyle.
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|