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Kepala baru 😱
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89,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 125,12g | Carbs : 17,55g.
Almoço: SuperIndo Tuna Chunk in Brine, Cherry Tomatoes, Lettuce, Bragg Apple Cider Vinegar. Jantar: Tong Tji Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau, Egg, Olive Oil. Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, HIIT - 5 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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