Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 34,19g | Carbs : 73,81g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Geleneksel Lavaş, Namet Hindi Füme. Almoço: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Şnitzel, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Tam Yağlı Süt, Eti Karam Bitter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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