Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 72,89g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Scotch Egg, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Skim Milk. Almoço: Bomb Pop Popsicle, Clementines, DiGiorno 200 Calorie Portions Supreme Pizza, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mission Foods White Corn Tortilla, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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