Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 79,42g | Carbs : 289,90g.
Pequeno Almoço: Light Fat Free Yogurt - White Chocolate Strawberry, White Bread, Guacamole. Almoço: 6" Veggie Delite. Jantar: 94% Fat Free Microwave Popcorn, Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Strawberry Creme Kisses, Cantaloupe Melons, Aero Chocolate Bar. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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