Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 82,12g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada Verde Mista, Camarão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Mamão, Manga Palmer, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Suflair, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andréia34
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