Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
104,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1367 kcal Líp: 53,33g | Prot: 65,83g | Carbs : 160,86g.   Pequeno Almoço: Apple Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Old Fashioned Grits, Chicken & Apple Sausage. Jantar: Oysters, Baked or Broiled Shrimp, Squid, Cooked Cauliflower. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
2541 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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