Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 105,77g | Prot: 99,54g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Pão de côco, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco, Antepasto de Berinjela. Jantar: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão de côco. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Detox de maçã com pepino. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drikka30
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