Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tash23
Jornal
09 fev 13
Jornal de Tash23, 09 fev 13
Perfil de Tash23
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
98,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
48,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 fevereiro 2013:
255 kcal
Líp: 9,75g | Prot: 11,25g | Carbs : 30,75g.
Pequeno Almoço:
Margherita Pizza.
mais...
3133 kcal
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,5 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Tash23
Visualizar Histórico Completo