Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 79,82g | Carbs : 154,76g.
Pequeno Almoço: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Перчини Паста с Курицей и Грибами. Jantar: Шоколад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Орехи в Шоколаде, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|