Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 146,09g | Prot: 61,26g | Carbs : 47,60g.
Pequeno Almoço: Steel Power Протеин Fast Whey, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Краснокочанная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сало. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadow1986
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