Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 94,08g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Подсластитель Жидкий, Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Jantar: Эковакино Ряженка 2%, Жареное Яйцо без Жира, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Махеевъ Горчица, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|