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6:45AM them 69s look good 😎😎😎
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 39,87g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Selati Golden Brown Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Americano Coffee, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Almoço: Woolworths Balsamic Vinegar, Woolworths Seed Brittle, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Avocados . Jantar: Woolworths Wafer Thin Smoked Turkey, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Colman's Hot English Mustard, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Huletts Brown Sugar, Tea with Milk, Little Bee Honey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kswamlow
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