Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 68,98g | Carbs : 129,13g.
Pequeno Almoço: Финик, Магнит Банан, Избенка Козий Творог. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|