Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 54,10g | Prot: 71,10g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad Zaden, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Delhaize Warm Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Delhaize Kerstomaten. Jantar: Colruyt Cordon Bleu, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Chocoladecake. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anensv
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