Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 51,30g | Prot: 120,32g | Carbs : 143,74g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Гречка, Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|