Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
99 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 44,32g | Prot: 100,62g | Carbs : 226,58g.
Pequeno Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка. Almoço: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Сушеные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|