Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 34,31g | Prot: 28,80g | Carbs : 83,88g.
Pequeno Almoço: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Вареники с Творогом. Almoço: Сушеный Ананас, Лента Помело Цукаты, Чай, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хрустим Сухарики, Гармония Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Сосиска. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Окей Виноград Черный , Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Багет, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|