Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 133,17g | Carbs : 234,29g.
Pequeno Almoço: Semillas Secas de Chía, Plátano, Hacendado Bebida de Arroz, Sotya Proteínas, Hacendado Copos de Avena, Levadura de Cerveza. Almoço: Maní, Melón , Mercadona Mezcla de Semillas , Vegetalia Tofu Bio, Luengo Alubia Blanca. Jantar: Vegetalia Tofu Bio, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Habas, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Outros: Almendras, Nueces, Batido rojo, Peras, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Almendra Natural. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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