Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 85,64g | Carbs : 162,09g.
Pequeno Almoço: Delisse Yaourt Nature 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert. Almoço: Picard Sorbet Noix de Coco, Auchan Sorbet Citron, Rouget, Haddock, Saumon, Moules Cuites, Choucroute Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade de Fruits, Picard Sorbet Mangue Passion, Crème Chantilly. Jantar: Daco Bello Amandes Effilées , Crêpe Ordinaire, Pommes (sans Peau), Potiron, Panzani Pâtes Cuites, Auchan Viande des Grisons, Rians Faisselle 0%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wish 56
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