Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 162,44g | Carbs : 196,91g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Яичница, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Кефир 1%, Творог 5%. Jantar: Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сливы. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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